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阳台种什么香料好吃又健康(阳台种什么香料好吃又健康又好养)

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阳台种什么香料好吃又健康(阳台种什么香料好吃又健康又好养)

摘要：阳台是都市人亲近自然的好去处，夏日里阳光明媚，适合在阳台上种植香料，不仅有利于健康，还可以增添家居气息。那么，阳台适合种哪些香料呢？下面就为大家介绍几种好吃又健康的香料。

      

摘要：阳台是都市人亲近自然的好去处夏日里阳光明媚适合在阳台上种植香料


      香料一：罗勒

      罗勒是一种口感清爽、芳香四溢的香草植物，绿叶紫花，既可装饰阳台又可食用。罗勒富含维生素A、B、C、D和铁、钙等多种元素，对身体具有很好的保健作用。可以搭配沙拉、意粉、披萨等食物食用，能够提高食品口感和营养价值，同时也很好看。

      香料二：迷迭香

      迷迭香是一种常绿植物，嫩枝柔软，芳香浓郁，适合置于阳台。迷迭香富含挥发油和酚类物质，能够促进胃液分泌，增强消化功能。可以搭配肉类、鸡肉、鱼肉等食品食用，增加食品的口感和营养价值。

      香料三：薄荷

      薄荷是一种开放的地被植物，具有清凉舒爽的芳香，适合在阳台上种植。薄荷富含挥发油和萜类物质，对促进血液循环和缓解眼部疲劳有很好的功效。可以搭配茶水、甜点、饮品等食品食用，具有生津止渴的作用。

      香料四：香葱

      香葱是一种耐寒的食用植物，生长期长，适合在阳台上种植。香葱富含维生素C、铁、钙等多种元素，对调节身体机能有很好的作用。可以搭配各种菜肴、炒面、汤面等食品食用，增添食品的香味和营养价值。

      总结：阳台种植香料是一种极好的选择，既可以增加家居气息，又可以提高食品的口感和营养，同时还有利于身体健康。希望大家可以尝试在阳台上种植一些香料，享受生活的美好。

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