摘要:
肉末胡萝卜是一道美味又健康的菜肴,它不仅有营养,而且煎起来也很简单。本文将教你如何制作口感松软、香气扑鼻的肉末胡萝卜,同时还会分享几个小技巧和注意事项。
正文:
首先,我们需要准备好材料:500克猪肉末、2个胡萝卜、2个葱、适量盐、胡椒粉、料酒、生抽、姜片、蒜末、油等。
接着,我们开始煮胡萝卜。将胡萝卜去皮后,用刀切成胡萝卜丁。然后用开水烫一下,放入冰水中浸泡一会,这样能让胡萝卜更嫩更爽口。
接下来,我们开始煎肉末。将葱切成葱花,姜切成姜片,蒜切成蒜末,放入平底锅中翻炒,加入肉末煸炒至变色,加入料酒、盐和胡椒粉调味。煮到肉末变干后关火。
最后,我们开始煎肉末胡萝卜。将锅中的肉末倒出,放入煮熟的胡萝卜丁,搅拌均匀后加入生抽,再将肉末倒入锅中,大火煎至金黄色即可。
小贴士:
1. 煎肉末时,要不停地翻炒,以免糊底。
2. 煮胡萝卜时,可以加入少量糖,这样胡萝卜会更甜。
3. 肉末和胡萝卜的比例可以根据自己的口味来调整,一般建议以2:1比例为宜。
总结:
通过上面的步骤,你已经成功煎出了一道口感松软、香气扑鼻的肉末胡萝卜。如果你不想吃太油腻的食品,可以采用这种健康的煎法,享受美食的同时也保持身体的健康。
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