摘要:芒果和苹果是最受欢迎的水果之一,两者各有优劣。在口感上,芒果具有清甜爽口的酸甜风味,苹果则甜涩脆甜;在营养成分上,芒果含有大量的维生素C、矿物质、钾及膳食纤维,能抗疲劳 抗氧化,另外含铜硒等微量元素,而苹果拥有丰富的维生素A、C、E和K、多种微量元素,具有抗氧化、降低血压、保护心血管等作用;价格上,芒果属于昂贵水果,价格相对苹果要高得多,而苹果则价格实惠,容易买到。总之,芒果和苹果都是很好的水果,拥有不同的营养成分和优质的口味,供人们选择。
芒果和苹果是最受欢迎的水果之一,虽然口感和营养成分都有不错的表现,但它们各有优缺点,过于总结来说,哪个水果好吃,取决于每个人的喜好。
首先,芒果具有清甜爽口的酸甜风味,营养均衡,含有大量的维生素C、矿物质、钾及膳食纤维,能抗疲劳 抗氧化,另外含铜硒等微量元素,它们是最常用来做水果沙拉的水果之一。据统计,2020年芒果全球消费量为5060万吨,占全球水果总消费量的11.1%,仅次于苹果,价格也属于昂贵水果,价格相对苹果要高得多。
而苹果口感甜涩脆甜,营养丰富,拥有丰富的维生素A、C、E和K、多种微量元素,具有抗氧化、降低血压、保护心血管等作用。根据世界贸易组织2018-2019的贸易数据,苹果的全球消费量为7443万公吨,占全球水果总消费量的16.2%,同时价格也实惠,容易买到。
总之,芒果和苹果都是很好的水果,拥有不同的营养成分和优质的口味,供人们选择,但虽然口感和营养成分都有不错的表现,哪个水果好吃,最终还是取决于个人的喜好。
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