鳕鱼和花胶都是外面的海鲜市场里比较常见的食材,两种食材加在一起会有一种意想不到的美味。今天,我来介绍一下如何烧出一道鳕鱼花胶好吃的小菜。
首先,我们需要准备好以下食材:
1. 鳕鱼:一条(大约500克)
2. 花胶:50克
3. 姜:适量
4. 蒜:适量
5. 青葱:适量
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 盐:适量
接下来,让我们开始烹饪过程:
步骤一:将鳕鱼清洗干净,控干水分后切成厚度约为2厘米的鱼排。用一些盐和料酒拌匀腌制10分钟。
步骤二:将花胶用清水泡软备用。
步骤三:将姜切成片,蒜切成末,青葱切成段。
步骤四:热锅凉油,将鱼排放入锅中煎至两面金黄后捞出备用。
步骤五:将锅中剩余的少量油烧热,加入姜片、蒜末和青葱段爆香。
步骤六:倒入一定量的清水,加入泡软的花胶煮沸。
步骤七:加入少许生抽和盐调味,搅拌均匀。放入煎好的鱼排,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮5-8分钟。
步骤八:撒上适量的青葱丝,即可装盘上菜。
制作完成啦!让我们品尝一下这道香气扑鼻的鳕鱼花胶。鱼肉鲜嫩,浸透了花胶的鲜香味,口感细腻。花胶具有很强的滋补功效,能够增强身体的免疫力和抗疲劳能力,适合很多人食用。
总的来说,这道鳕鱼花胶小菜制作简单,风味独特,营养丰富,深受广大食客喜爱。如果您也喜欢尝试新菜品,不妨试试这道鲜美诱人的鳕鱼花胶,相信一定不会让您失望。
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