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西红柿土豆怎么凉拌好吃(西红柿土豆怎么凉拌好吃又简单)

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西红柿土豆怎么凉拌好吃(西红柿土豆怎么凉拌好吃又简单)

摘要：西红柿土豆凉拌是一道清爽美味的小菜，非常适合夏天食用。本文将介绍一种简单易做、口感鲜美的西红柿土豆凉拌做法。

      

摘要：西红柿土豆凉拌是一道清爽美味的小菜，非常适合夏天食用


      西红柿和土豆都是我们日常生活中非常常见的食材。这两种食材都富含有丰富的营养物质，尤其是在夏天，吃上一份凉拌的西红柿土豆，既能够满足自己的口腹之欲，又能够帮助身体及时地补充能量，提高身体的免疫力。接下来介绍一下如何制作一份美味的西红柿土豆凉拌。

      材料：

      西红柿2个、土豆2个、洋葱1个、蒜末适量、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、白糖适量、香油适量、醋适量、辣椒油适量、芝麻适量

      步骤：

      1、将西红柿和土豆洗净，去皮备用。

      2、将土豆切成小丁，放入锅中热水焯水，直到变软熟备用。

      3、将西红柿切成小块，洋葱切成末备用。

      4、将蒜末放入碗中，加入酱油、盐、胡椒粉、白糖、香油、醋，搅拌均匀制成调味汁。

      5、将焯好水的土豆丁、西红柿块、洋葱末放入大碗中，倒入调味汁，搅拌均匀。

      6、最后撒上适量的芝麻、辣椒油即可。

      总结：

      通过以上的步骤，一份美味可口的西红柿土豆凉拌就做好了。在夏天食用，既可以起到解暑消暑的作用，又可以补充身体所需的营养物质。在日常生活中，我们也可以根据口味的不同，加入一些自己喜欢的调料，例如柠檬汁、蜂蜜等，让这道小菜更加丰富多样。

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