摘要:草鱼和鲢鱼都是人们日常食用的低脂美味的鱼类,有多种吃法及营养价值,其中草鱼更为家庭常见,对人体营养价值更大。
草鱼的特征:草鱼外表淡白,肉质细腻,瘦而不硬,是中国南方水产品市场中最受欢迎的一种鱼类,由于草鱼拥有清甜、弹性、肉质细腻等特点,受到成年人和小孩子的喜爱,尤其喜欢做炖煮、清蒸等菜肴。
鲢鱼的特征:鲢鱼外表洁白,肉质细嫩,刺苞硬而不易碎,市售许多,是有撇尾科鱼类中肉质最好的一种,通常采用简单的烹饪方法,可以做出来的菜肴有小笼鲢鱼、鱼汤等,非常可口,受到人们的青睐。
草鱼和鲢鱼,都是冷水鱼类,富含人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和氨基酸等营养素,也是低脂美味的鱼类,清淡又有营养,都很受欢迎。
总结:草鱼和鲢鱼都是很好吃的,新鲜可口,营养丰富,不同的地域口味也不同,经常食用有益身体健康,还可以作为宴请宾客的佳肴。但是草鱼肉质比鲢鱼要细腻,家庭常备的时候推荐选择草鱼。
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