摘要:芹菜是一种营养丰富的蔬菜,但是当它老了之后,很多人会觉得难以入口。但是,我们可以通过一些方法来将老芹菜变得好吃,比如烫、拌等。
芹菜老了怎么做好吃
芹菜是非常营养丰富的蔬菜之一,它有着丰富的维生素和矿物质,对我们的身体健康很有好处。但是,当芹菜老了之后,很多人会觉得难以入口,口感变得不太好。那么,芹菜老了怎么做好吃呢?
1. 烫芹菜
如果你的芹菜已经老了,而且口感也不太好,那么你可以尝试将它烫一下。将芹菜放进开水中烫一分钟左右,然后捞起放进冰水里面浸泡一会儿,这样可以保持芹菜的颜色和营养。烫过之后的芹菜不仅口感更加脆嫩,而且更易于消化。
2. 拌芹菜
还可以将烫过的芹菜切成丝,然后加入调料进行拌食。你可以选择一些自己喜欢的配料,比如胡萝卜丝、豆腐丝、鸡蛋丝等等,这样可以增加芹菜的口感和美味度。一般来说,最适合芹菜的调料是芝麻酱、酱油、醋和辣椒油等,口感清新可口。
3. 做汤
如果你想更加方便简单的处理芹菜,你可以将它们切成小段或者切成丝,然后和其他蔬菜一起做汤。这样不仅可以将芹菜的营养和味道保存下来,而且还可以增加一些口感和营养。在制作的时候,可以选择加一些肉类或者骨头,这样汤的味道会更加鲜美。
4. 蒸芹菜
蒸芹菜是利用蒸汽的温度将芹菜蒸熟,这样既不会破坏芹菜的营养,也能保持芹菜的口感。将芹菜切成小段放进蒸锅里面蒸10-15分钟即可,然后加入少量调料即可食用。蒸芹菜其实是一种比较健康的做法,不需要添加任何的油和盐,更能保证芹菜的营养价值。
总结
尽管芹菜老了会影响它的口感和美味度,但我们可以通过以上几种方法将它变得好吃。烫芹菜、拌芹菜、做汤和蒸芹菜都是不错的选择,不仅能保证芹菜的营养价值,还能保留芹菜本身的美味。所以,在芹菜老了之后,不要轻易放弃它,尝试一下以上的做法,你会发现原来芹菜也可以这么好吃!
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