1. 健康饮食首页
  2. 蔬菜

芹菜白菜叶怎么做好吃(芹菜白菜叶怎么做好吃窍门)

西兰花 • • 蔬菜

芹菜白菜叶怎么做好吃(芹菜白菜叶怎么做好吃窍门)

摘要：芹菜和白菜都是我们生活中常见的蔬菜，不少人喜欢将它们的叶子扔掉。但其实，这些叶子也是很有营养的。本文将为大家介绍几种简单易做、美味又营养的芹菜白菜叶子做法。

      

摘要：芹菜和白菜都是我们生活中常见的蔬菜，不少人喜欢将它们的叶子扔掉


      一、清炒芹菜白菜叶

      材料：芹菜白菜叶（适量）、植物油、盐

      做法：

      1.将芹菜白菜叶摘去老叶，洗净切成段；

      2.锅内倒入适量植物油，烧至5分热，加入芹菜白菜叶翻炒；

      3.炒至芹菜白菜叶微软，加入适量盐，翻炒均匀即可。

      二、芹菜白菜叶拌豆腐

      材料：芹菜白菜叶（适量）、豆腐（1块）、葱姜蒜、酱油、香油

      做法：

      1.将豆腐切成小块，同样把芹菜白菜叶处理干净，放入沸水中焯一下，捞出沥干水分备用；

      2.将葱姜蒜切末，调入适量酱油和香油，拌匀成酱汁；

      3.将豆腐和焯好的芹菜白菜叶一起装在盘中，淋上调好的酱汁即可。

      三、芹菜白菜叶蛋汤

      材料：芹菜白菜叶（适量）、鸡蛋（2个）、葱姜、盐

      做法：

      1.将芹菜白菜叶洗净切碎，鸡蛋打入碗中打散备用；

      2.锅内加适量清水，放入一些葱姜，烧开后放入芹菜白菜叶，煮至出味；

      3.将打散的鸡蛋液慢慢地倒入锅中，同时轻轻地搅拌，等到鸡蛋成型之后加入盐调味即可。

      总结：通过以上做法，我们可以将原本被人忽略的芹菜白菜叶进行最大化利用，不仅可以节约食材并营养健康，而且还可以为我们的餐桌增添新口味。希望大家能够尝试并喜欢上这些美味又健康的菜肴。

原创文章，作者：西兰花，如若转载，请注明出处：http://ddhctlc.com/show_13026.html

西兰花西兰花
0 0
上一篇 1周前
下一篇 1周前

相关推荐