1. 健康饮食首页
  2. 西餐

芒果草莓哪个更好吃(芒果草莓哪个更好吃些)

茄子 • • 西餐

芒果草莓哪个更好吃(芒果草莓哪个更好吃些)

摘要：芒果和草莓都是大家常见的水果，尤其在夏季更容易购买到。那么，在这两者之间，到底哪个更好吃？研究表明，芒果草莓有各自的特点，就味觉而言，芒果更香甜，草莓更酸甜，另外，芒果具有营养价值较高的特点。

      

摘要：芒果和草莓都是大家常见的水果，尤其在夏季更容易购买到


      芒果是一种营养丰富的水果，被誉为“水果之王”。根据研究，每100克的芒果中含有约180卡路里的能量、近6克的纤维、2.7克的维生素C及6.7克的总糖等，芒果的热量主要来自糖分，同时芒果还富含多种微量元素，如钾、铁、锌、钙、锰、磷等，有助促进健康，还可以预防和控制血糖升高。

      草莓是受欢迎的水果之一，人们喜欢它不仅因为它的味道，也因为它对我们的身体有益。每100克草莓中含有约33卡路里的能量、2.7克的维生素C、88毫克的维生素K及6.7克的总糖等，其中也包括纤维、抗氧化剂及一系列矿物质营养素，可以维持正常的血糖水平，辅助消化，促进皮肤的健康，预防胃炎等。

      就味道而言，芒果更香甜，草莓更酸甜，所以大家喜欢吃芒果或者草莓都很正常，但是要推荐一个更加好吃，那就看个人口味了。实际上，芒果和草莓均具有独特的功效，它们均能促进机体的健康，他们的不同之处在于芒果的营养价值更高，因此，如果要推荐更好吃的水果，可以说芒果更好吃。

      总结：芒果和草莓都是受欢迎的水果，就味觉而言，芒果更香甜，草莓更酸甜，但是从营养价值来看，芒果要更高，所以从个人健康角度出发，芒果更好吃。

原创文章，作者：茄子，如若转载，请注明出处：http://ddhctlc.com/show_11060.html

茄子茄子
0 0
上一篇 3天前
下一篇 3天前

相关推荐