黑麦片怎么做点心好吃(黑麦片怎么做点心好吃窍门)

摘要：黑麦片不仅营养丰富，而且有助于保持健康。在烘焙和烹饪中添加黑麦片，能制作出许多美味的点心。本文将介绍几种简单易做的黑麦片点心食谱，让您能够轻松地享受健康又美味的小吃。

      黑麦片是一种非常健康的粮食，富含纤维、维生素和矿物质等营养成分。它具有促进消化和降低胆固醇的作用，对人体健康有着很好的保护作用。除了在早餐中加入黑麦片，我们还可以将它用于烘焙和烹饪中，制作出许多美味的点心。

      下面介绍几种简单易做的黑麦片点心食谱：

      1. 黑麦片饼干

      材料：

      - 1杯黑麦片

      - 1杯面粉

      - 1/2杯蔗糖

      - 1/2杯黄油

      - 1个鸡蛋

      - 1茶匙香草精

      步骤：

      1) 将黑麦片和面粉混合在一起；

      2) 在另一个碗里打散一个鸡蛋，加入蔗糖、黄油和香草精，混合均匀；

      3) 将两个碗中的材料混合在一起，揉成面团；

      4) 将面团分成小块，用擀面杖将它们擀平成饼干形状；

      5) 在预热的烤箱中以350华氏度烘烤约15分钟，直到饼干变金黄色。

      2. 黑麦片果仁球

      材料：

      - 1杯黑麦片

      - 1/2杯椰子糖

      - 1/2杯果仁（如核桃、杏仁、腰果等）

      - 1茶匙肉桂粉

      - 1/2杯饼干渣

      - 1个鸡蛋

      - 1/4杯牛奶

      步骤：

      1) 将黑麦片、椰子糖和果仁放入搅拌机中打碎；

      2) 将打碎的材料倒入一个碗中，加入肉桂粉和饼干渣，混合均匀；

      3) 在另一个碗中打散一个鸡蛋，加入牛奶，混合均匀；

      4) 将两个碗中的材料混合在一起，揉成面团；

      5) 将面团分成小球，放在铺上烤纸的烤盘上；

      6) 在预热的烤箱中以350华氏度烘烤约10-15分钟，直到球变金黄色。

      3. 黑麦片苹果派

      材料：

      - 2杯黑麦片

      - 1/2杯面粉

      - 1/2杯蔗糖

      - 1/2杯黄油

      - 1个鸡蛋

      - 2个苹果

      - 1/2茶匙肉桂粉

      - 1/4茶匙姜粉

      - 适量水

      步骤：

      1) 将黑麦片和面粉混合在一起；

      2) 在另一个碗里打散一个鸡蛋，加入蔗糖、黄油和适量水，混合均匀；

      3) 将两个碗中的材料混合在一起，揉成面团；

      4) 将面团分成两份，擀成两个圆饼皮；

      5) 把苹果去皮、切成小块，加入肉桂粉和姜粉，混合均匀；

      6) 把苹果块放入饼皮中，然后盖上另一个饼皮；

      7) 在预热的烤箱中以350华氏度烘烤约30分钟，直到派变金黄色。

      总结：

      以上是三种简单易做的黑麦片点心食谱，它们既健康又美味，适合各种场合食用。使用黑麦片制作点心，不仅能增加营养成分，也能让我们更好地保持健康。如果您还没有尝试过使用黑麦片制作点心，那么赶紧试试吧！

原创文章，作者：金针菇，如若转载，请注明出处：http://www.ddhctlc.com/show_74695.html

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