摘要:黑麦片是一种常见的食材,它富含纤维和多种营养成分,对健康有很好的保护作用。但是很多人对于黑麦片并不熟悉,甚至不知道如何使用黑麦片来制作美味的菜肴。其实,黑麦片不仅可以做早餐的面包和粥,还可以制作出很多好吃的菜式,下面介绍几种黑麦片制作菜肴的方法。
一、黑麦片烤鸡胸
1. 将鸡胸切成薄片,用盐、胡椒粉、生姜粉、酱油等调料腌制;
2. 将黑麦片打碎成细末,搅拌均匀后放入烤盘中,上面铺上准备好的鸡胸片;
3. 放入已经预热好的烤箱,烤制完成后即可食用。
二、黑麦片黄瓜拌面
1. 将黑麦片倒入锅中炒至微黄色,然后捣碎成较小的颗粒;
2. 黄瓜去皮,切成细条,用清水焯烫熟,捞出沥干;
3. 将煮好的粉丝和黄瓜混合,加入适量的盐、白糖、醋等调味料拌匀,最后加入捣碎好的黑麦片即可食用。
三、黑麦片红枣糊
1. 将黑麦片倒入锅中加水煮开,转小火慢慢煮熟;
2. 红枣核去掉,将红枣与黑麦片一起倒入搅拌器中搅拌成糊状;
3. 最后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
四、黑麦片豆腐汤
1. 用大豆制作的豆腐切成小块,放入锅中加水烧开,转小火煮熟;
2. 将黑麦片倒入锅中加入豆腐和虾米,加盐、味精等调料煮开;
3. 最后加入适量的葱花、香菜等调味即可食用。
以上四种黑麦片制作的菜式只是其中几种,实际上黑麦片可以用来制作的菜式还有很多。选择黑麦片来做菜,不仅增加了口感的层次感,而且营养丰富,对身体健康也有好处。希望大家都能尝试一下,制作出更多美味的黑麦片菜肴。
原创文章,作者:西葫芦,如若转载,请注明出处:http://www.ddhctlc.com/show_74626.html
相关推荐
-
饭店牛排哪个牌子好吃(饭店牛排哪个牌子好吃又实惠)
所以,回答上述问题时,山里牛牛扒、沃尔夫冈牛排和马蒂拉斯牛排都是饭店里好吃的牛排牌子。山里牛牛扒拥有更优质的肉料,更佳的烹饪技术和独特的口味;沃尔夫冈牛排也同样受欢迎,因为他们拥有一整套专业的牛排烹饪...
-
衢州水晶糕哪个好吃(衢州水晶糕哪个好吃点)
衢州水晶糕口感清香,绵软可口,色泽金黄,外观脆,内里香糯,极具衢州特色。衢州水晶糕不仅在衢州被人们喜爱,也远销海外,在多国均有畅销,深受海外游客喜爱。它也是国内外食品界的著名面包糕点,受到全国各地游客...
-
西安越南菜哪个好吃(西安越南菜哪个好吃啊)
越南菜与中国菜有着相似之处,如深受人们喜爱的春卷、面条和米粉。原汁原味的越南菜不仅美味,而且还是一道健康的佳肴。在西安,能够品尝到正宗的越南菜非常容易,因为这个城市的越南菜馆数量不少。然而,在如此多的...
-
蒲城蒸馍哪个地方好吃(蒲城蒸馍多少钱一箱)
蒲城蒸馍制作工艺也很有特色,它是用精选的大米、豆浆和面糊,用新鲜的食材加精心混合,再经过热油腌制而成的。一般来说,比较好的蒸馍会有生熟相间的口感,外层比较松脆,内层比较柔软,口感上也有芝麻、桂花、白芝...
-
黄陂哪里买丸子好吃(黄陂哪里买丸子好吃的)
其次,鉴于黄陂很多店家都有卖丸子,因此要选择能买到好吃的丸子,最好是从历史悠久、名声远播的老字号店家开始。这些老字号店家做的丸子都经过多年的口碑考验,具有较高的质量及特殊的风味。其中最出名的就是传承百...
-
香港翠华餐厅哪个好吃(香港翠华餐厅哪个好吃一点)
除了鲍鱼翅之外,翠华餐厅的另一道招牌菜就是文思豆腐煲了。这道菜采用的是新鲜的日本豆腐,口感软糯且不油腻,配以肉质鲜嫩的鲜蟹和花菇,味道十分清香可口。此外,翠华餐厅的叉烧和脆皮烧肉也是其它推荐菜品。在...
-
蔬菜饼怎么做早餐好吃(蔬菜饼怎么做早餐好吃视频)
早餐是一天中最重要的一餐,但是因为大家都非常忙碌,所以常常会选择外面解决。然而,我们在外面吃的东西往往不够健康,也没有办法满足我们对早餐的美味追求。所以,今天我想跟大家分享一种制作简单而又美味的早餐食...
-
高第街什么好吃(高第街特色菜推荐)
1. 丰盛面包坊丰盛面包坊是高第街的一个知名品牌,它提供了各种口味独特的糕点和面包。这家店最出名的产品是他们的可颂面包和肉松餐包。这个可颂面包外面非常酥脆,里面则非常柔软,并且有着浓郁的奶香味。而肉...
-
蘑菇干货要怎么吃才好吃(蘑菇干货要怎么吃才好吃视频)
一、蘑菇干货的食材搭配1. 黄鳝炖蘑菇干货:黄鳝富含蛋白质和微量元素,与蘑菇干货搭配,既能增强营养价值,又能调和口感。...
-
钙奶饼干哪个版本好吃(钙奶饼干哪种好吃)
目前,市场上的钙奶饼干有多种口味,包括原味、巧克力口味、芒果口味以及各种果酱口味。由于口味众多,消费者在购买时无法确定哪种口味最受欢迎。为此,消费者应该根据自身口味和喜好来选择最适合自己的口味。此外...