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麻花和苹果哪个好吃(麻花和苹果哪个好吃些)

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麻花和苹果哪个好吃(麻花和苹果哪个好吃些)

麻花和苹果，哪一种食物吃起来更好呢？据中国营养协会研究发现,麻花和苹果都是非常健康的食物,它们的营养成分有所不同。

      

麻花和苹果，哪一种食物吃起来更好呢？据中国营养协会研究发现,麻花和苹果都是非常健康的食物,它们的营养成分有所不同


      首先，从热量来看。苹果的每100克含热量45千卡，麻花的每100克含热量只有330千卡，但是由于面粉的原料的熔融层制作出的麻花，口感更好，就会把热量增加到1262千卡/100克。所以，苹果的热量更低。

      其次，从营养来看。苹果含有大量的VC、VA、VE、VF等维生素以及钙、铁、锌等矿物质，蛋白质和脂肪也很少，所以说能够补充人体所需要的大部分营养素。而麻花则以淀粉和脂肪为主，蛋白质和维生素含量较少，故苹果更具营养价值，同时不含胆固醇和脂肪，是轻食调养的上佳选择。

      最后，从市场销售来看，苹果的销售量一直非常稳定，各类商家、超市包括网络购物平台都深受消费者喜爱。此外，麻花的销售量也非常可观，可以说已经融入了中国人的饮食习惯，成为日常必备食品。

      总结来说，麻花和苹果都是非常健康美味的食物，吃起来清爽可口。从热量和营养的角度来看，苹果更有竞争力；从市场销量来看，麻花也是消费者最喜爱的食品之一。因此，麻花和苹果哪个好吃，实际上是根据个人口味偏好来决定的。

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