1. 健康饮食首页
  2. 中餐

鸡鲍鱼虾煲怎么做好吃(鸡鲍鱼虾煲怎么做好吃窍门)

鸡胸肉 • • 中餐

鸡鲍鱼虾煲怎么做好吃(鸡鲍鱼虾煲怎么做好吃窍门)

摘要：

      

摘要：


      鸡鲍鱼虾煲是一道美食，它包含了多种海鲜和禽肉的营养成分，口感鲜美，营养丰富。这篇文章将为您介绍如何制作一道美味的鸡鲍鱼虾煲。

      正文：

      鸡鲍鱼虾煲是一道传统的中国菜肴，以其丰富的口感和健康的营养成分而备受追捧。下面是如何制作一份美味的鸡鲍鱼虾煲的说明。

      材料：

      1. 半只鸡；

      2. 5个鲍鱼；

      3. 8只虾；

      4. 蒜头，姜片若干；

      5. 食用油；

      6. 盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清。

      步骤：

      1. 设备准备：炖盅、大碗、火炉。

      2. 切滚刀肉，加入蛋清、1茶匙盐、适量水搅拌均匀腌制半小时。

      3. 油锅烧至7成热时，放入鸡块煎至微黄色。

      4. 将鸡块和蒜、姜放入炖盅中，加入鲍鱼和虾，撒上盐、胡椒粉、料酒，加水淹过食材。

      5. 盖盖子，用大火煮沸，移至小火上炖90分钟直至鸡肉软烂。

      6. 最后撒上一些葱花和香菜，即可享受美妙的味道。

      总结：

      通过以上步骤，您可以轻松地制作出一份美味的鸡鲍鱼虾煲。这道菜不仅有着天然的口感和丰富的口感层次，而且营养价值非常高。对于养生人士和健身爱好者来说，这道菜肴是非常值得推荐的。希望大家可以自己动手尝试一下，感受到它的美味和营养吧！

原创文章，作者：鸡胸肉，如若转载，请注明出处：http://wap.ddhctlc.com/show_68958.html

鸡胸肉鸡胸肉
0 0
上一篇 5天前
下一篇 5天前

相关推荐