摘要
鸡蛋西红柿牛肉是一道美味又营养的家常菜,口感细腻,色香味俱佳。在炒制时需要注意一些要领,如选用新鲜牛肉、热锅冷油、火候掌握等。下面,我们将详细介绍如何让你的鸡蛋西红柿牛肉更加好吃。
正文
材料:
牛肉200g,鸡蛋2个,西红柿2个,葱姜适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,清水适量,植物油适量。
步骤:
1. 牛肉切片,用料酒、盐、生抽、老抽、白糖腌制30分钟;
2. 西红柿切丁;
3. 鸡蛋打散;
4. 锅中放入适量植物油,烧热后放入牛肉,翻炒至变色;
5. 把牛肉移到锅边,锅中加入葱姜炒香;
6. 加入西红柿,翻炒至断生,加点盐和白糖;
7. 把牛肉与西红柿混合在一起,加些清水,焖煮几分钟;
8. 倒入鸡蛋液,轻轻翻拌至熟透即可。
注意事项:
1. 牛肉最好选择半肥瘦的,这样口感更加嫩滑;
2. 西红柿不宜煮太久,否则会出现爆炒现象;
3. 煮鸡蛋液的时间不要太长,否则会过于干硬;
4. 煮鸡蛋液的温度要适当,过高容易造成鸡蛋老化。
总结
以上就是鸡蛋西红柿牛肉的制作方法,大家可以根据自己的口味适量增减调味品的用量。炒制时需要注意火候和顺序,这样口感会更加鲜美,也能保证食材的营养价值。希望大家能够享受美食的同时也注重健康饮食。
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