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鱼排和牛排哪个好吃(鱼排和牛排哪个好吃些)

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鱼排和牛排哪个好吃(鱼排和牛排哪个好吃些)

鱼排和牛排，都可以称为肉制品的一种，不同之处在于，鱼排是用海鲜制成的，而牛排是用牛肉制作。针对到“鱼排和牛排哪个好吃”这个问题，具体到哪个好吃，实际上取决于个人的口味。因此，就实际口感而言，要说哪个好吃，最终还是要让每个人自己去尝试才能有自己的答案。

      

鱼排和牛排都可以称为肉制品的一种不同之处在于


      从营养素来看，鱼排比牛排更加健康，因为牛肉中的脂肪含量较高，而鱼排的脂肪和热量要比牛排低很多。统计数据表明，每100克牛排的热量大约为229卡路里，而每100克鱼排的热量只有134卡路里。除了脂肪和热量，鱼排也含有大量不饱和脂肪酸，这种脂肪能改善血液流动性、增加心脏和血管的弹性，减少血栓形成，有利于降低血压和血液粘稠度，具有预防心脏病和动脉粥样硬化等作用。可见，选择鱼排既可以保证营养，又可以减少对健康的伤害。

      总结来说，可以从营养素和口感两方面来比较鱼排和牛排的优劣。就营养素而言，鱼排更为健康，并且比牛排具有预防心脏病和动脉粥样硬化的功效。而从口感而言，哪个更好吃，总的来说，取决于个人的口味偏好，需要另外去尝试才行。

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