摘要:
骨汤起源于古代中国,是一种以猪骨、牛骨、鸡骨、鱼骨等为主要材料制成的汤,既美味又营养。除了单独喝外,骨汤还可以用来烹饪各种美食。本文将介绍骨汤可以做哪些菜好吃。
导语:
骨汤是一种营养丰富的汤,含有大量的胶原蛋白和氨基酸,对皮肤、关节、肠道等都有益处。而且,骨汤不仅可以单独喝,还可以用来烹饪各种美食,下面就让我们一起来看看骨汤可以做哪些菜好吃吧。
第一部分:炖菜
1. 红烧牛肉
材料:牛肉500克,骨汤1升,葱姜蒜适量,豆瓣酱、生抽、老抽各适量,花椒、八角、草果、桂皮各适量。
做法:先把牛肉焯水去腥,放入砂锅里,加入骨汤和调料,大火煮开后转小火慢慢炖,炖至牛肉酥烂即可。
2. 白斩鸡
材料:鸡1只,骨汤2升,葱姜蒜适量,盐、生抽适量。
做法:将鲜嫩的整鸡洗净,放入锅中,加入足够的骨汤没过鸡身,加入葱姜蒜和适量的盐、生抽,大火煮沸后转小火慢炖30分钟左右,熄火后盖盖焖5分钟,然后捞出晾凉即可切片。
第二部分:面食
1. 骨汤拉面
材料:骨汤2升,面粉500克,猪肉馅适量,豆腐干、葱姜蒜适量,辣椒油、花椒油适量。
做法:将面粉和适量的水搅拌成面团,揉20分钟至面团柔软光滑,醒20分钟后擀成面条;将豆腐干切块,猪肉馅加入葱姜蒜和适量的盐、酱油搅拌均匀;将骨汤加热至沸腾,加入豆腐干和肉馅,再放入擀好的面条,大火煮开转中火煮10分钟即可。
2. 卤汁牛肉面
材料:骨汤2升,牛肉200克,面条250克,葱姜蒜适量,花椒、八角、草果、桂皮各适量,老抽、生抽适量。
做法:将牛肉切成薄片,用葱姜蒜、盐、酱油拌匀,腌制10分钟;将骨汤加热至沸腾,加入葱姜蒜和调料,放入拌好的牛肉片,煮2分钟,然后将面条煮熟,捞出沥干,放在碗里,浇上煮好的汤汁和牛肉即可。
第三部分:糕点
1. 蒸肉饼
材料:猪肉馅300克,骨汤1/2杯,淀粉2勺,生抽、老抽、料酒各适量,葱姜蒜适量。
做法:将猪肉馅加入葱姜蒜和调料,拌匀后加入淀粉和骨汤,搅拌均匀后放入蒸锅里蒸15分钟即可。
2. 馒头
材料:骨汤2杯,面粉400克,酵母2克,糖适量。
做法:将面粉、酵母、糖加入骨汤中,揉20分钟至面团柔软光滑,醒60分钟后搓成球状,放入蒸锅里蒸15分钟即可。
总结:
骨汤是一种营养丰富的食物,除了单独喝外,还可以用来做各种美食。炖菜、面食、糕点等都可以使用骨汤,不仅美味,也很有营养。如果您想吃得健康又美味,不妨试试用骨汤制作各种料理。
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