摘要: 香蕉是一种经济实惠且养分丰富的水果。它可以不仅作为美味的零食,还可以用来配以鱼类食材进行烹饪,味道非常美味。本文将为您介绍几种香蕉和鱼类搭配方式,帮助您驾驭香蕉做出美味的钓鱼佳肴。
香蕉是一种营养价值很高的水果,它含有大量的钾、维生素C和纤维素等物质,有助于人体新陈代谢,增强免疫力,防止肥胖等诸多好处。而且香蕉也是一种经济实惠的水果,深受广大人们的喜爱。
但是,您知道吗?除了作为零食外,香蕉还可以用来配以鱼类食材,制作出美味可口的钓鱼佳肴。下面就为您介绍几款香蕉和鱼类的搭配方法,助您成为一名优秀的大厨!
1.香蕉鱼汤
材料:羊鱼、香蕉、姜片、葱段,盐、胡椒粉、味精适量。
制作方法:1)先将鱼宰杀净化,切成块状备用;2)取一个锅,加入清水,放入姜片、葱段等佐料,煮沸后将鱼块放入锅中,焯水约3分钟后捞起备用;3)再取一个锅,倒入清水,加入香蕉块,煮至软烂后用搅拌器打成泥;4)将香蕉泥和鱼块放入同一锅中,加入盐、胡椒粉和味精调味,煮约10分钟即可。
2.香蕉芝士虾
材料:鲜虾、香蕉、芝士丝、面粉、鸡蛋、面包糠、盐、黑胡椒粉适量。
制作方法:1)将去壳洗净的鲜虾抹干,撒上盐和黑胡椒粉腌制15分钟左右;2)将香蕉切成小块状,准备面粉、鸡蛋、面包糠三个容器;3)将准备好的鲜虾沾上面粉,再裹上鸡蛋液和面包糠,烤盘内涂上一层薄薄的油,将虾和香蕉块放入烤盘中,撒上芝士丝;4)将烤盘放入预热至180℃左右的烤箱中,约烤25分钟即可。
3.香蕉炒鲫鱼
材料:鲫鱼、香蕉、葱姜蒜末、盐、鸡精、料酒、水淀粉适量。
制作方法:1)将鲫鱼宰杀干净,去掉鳞片和内脏,切成片状待用;2)把香蕉切成小块,葱姜蒜剁成末待用;3)锅中倒入植物油,烧至五成热时放入鱼片,煎至两面金黄后捞起;4)倒入适量的油,爆香葱姜蒜末,放入香蕉块煸炒,再放入煎好的鱼片继续翻炒;5)加入盐、鸡精、料酒等佐料,调味后翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡即可。
总结:以上三种香蕉钓鱼佳肴,口感丰富,除了既美味又健康之外,还具有营养丰富的特点。当然,以上配方只作为参考,大家可以根据自己的口味和喜好进行改良,制作出更加美味的菜肴,让您的亲朋好友都大饱口福!
原创文章,作者:金针菇,如若转载,请注明出处:http://m.ddhctlc.com/show_60894.html
相关推荐
-
馒头面料怎么做好吃(馒头面料怎么做好吃视频)
一、选料首先要选择优质的面粉和酵母,面粉要选用筋度较高的普通中筋面粉或高筋面粉,而且一定要过筛。酵母可以使用干酵母或新鲜酵母,建议使用新鲜酵母,它含有更多的酵母活性,面团发酵更加快速,可以让馒头更加...
-
西兰花和香菇用什么炒好吃(西兰花和香菇用什么炒好吃又简单)
西兰花是一种天然的健康食品,含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、铁、氨基酸、维生素C等。其中,维生素C含量是苹果的9倍,柠檬的4倍,对于增强免疫力、预防感冒和抗癌都有很好的作用。而香菇也是一种营养丰富的...
-
辫子鱼怎么做好吃(老头辫子鱼怎么做好吃)
辫子鱼在市场上并不是很常见的海鲜食材,想要买到新鲜的辫子鱼需要一些技巧。1.看外观:辫子鱼新鲜时,外表光滑、身体发亮,颜色为深褐色或棕红色;若表面有褐色斑块或发暗则代表已经不新鲜。...
-
荣昌有哪些好吃的馆子(荣昌有哪些好吃的馆子推荐)
荣昌位于重庆市区北部,不仅有着丰富的旅游资源,还有着一道诱人的美食风景线。从烧烤到涮锅,从串串到面食,每一种美食都让人垂涎欲滴。下面就让我们一起探索一下荣昌有哪些好吃的馆子。一、烧烤馆...
-
蜂蛹怎么炸才好吃图片(蜂蛹怎么炸才好吃图片视频)
一、选料首先,要选好蜂蛹的种类。市面上的蜂蛹大致可以分为野生蜂蛹和养殖蜂蛹两种,野生蜂蛹肉质较韧,因此炸的时候需要多加注意;养殖蜂蛹则比较嫩滑,口感更加细腻,是炸蜂蛹的首选。同时,在选料的时候也要注...
-
芹菜猪肉水饺哪个好吃简单(芹菜猪肉水饺哪个好吃简单一点)
正文:首先,让我们来了解一下芹菜的营养价值。芹菜是一种低热量的蔬菜,每100克芹菜中只含有16卡路里的热量。此外,芹菜富含多种维生素和矿物质,包括维生素K、维生素C、叶酸、钾等等。猪肉也是一种富含营...
-
超大赖尿虾怎么做好吃(超大赖尿虾怎么做好吃呢)
一、清蒸赖尿虾首先,将赖尿虾用水冲洗干净,去掉沙子和杂质。然后,放入盆中加入适量的盐、料酒、姜片等调味品,搅拌均匀后腌制10分钟左右。接着,在锅中加入适量的清水,放入蒸笼,大火烧开后,将腌制好的赖尿...
-
饶州跟杨帆哪个好吃(饶州跟杨帆哪个好吃一点)
其次,再来谈口感:杨帆的菜品,由于采用了新鲜、营养、精选的低油脂食材,更注重营养结构与形式,采用特有技巧,使得肉质酥松滑嫩,口味醇厚,色香味俱全,令人过瘾;而饶州的美食特色,以甜、咸、酸、辣、香五...
-
调馅先放什么好吃(调馅先放什么好吃又香)
淀粉类材料是一种非常重要的原材料,它们可以在制作糕点时发挥多种作用。首先,淀粉类材料可以增加面团的黏性,这样可以让面团更加容易操作,也可以使成品更加柔软。其次,淀粉类材料可以吸收水分,防止面团过于干燥...
-
辣椒酱哪个好吃健康(辣椒酱哪个好吃健康一点)
三利丰原味辣椒酱不加其它任何添加剂,也不经过烹调,甚至不加任何水分,味道清新可口,外形鲜艳。此外,该辣椒酱经国家食品质量监督检验中心检测,辣椒成分含量符合要求,绿色、安全、无毒、无残留,口感酸辣,具有...