摘要:
香菇和胡萝卜作为菜市场上大众化的蔬菜,不仅营养丰富,而且吃法多样。今天我们就来谈谈如何烹饪一道美味的香菇和胡萝卜菜。
正文:
一、 材料准备
香菇200g、胡萝卜250g、生姜适量、蒜末适量、鸡精适量、食盐适量、食用油适量。
二、 烹饪步骤
1、香菇洗净泡软;胡萝卜去皮后斜着切成薄片;姜切细末,蒜末备用。
2、热锅冷油,下姜末和蒜末煸炒出香味,加入胡萝卜片翻炒均匀。
3、倒入开水,至淹没胡萝卜片为宜。煮开后煮10分钟左右。
4、加入香菇,翻炒均匀,再放入一些食盐和鸡精进行调味。
5、在调味品融合后,煮5分钟左右即可关火。
三、 美食提示
1、香菇和胡萝卜都是比较硬的蔬菜,所以需要提前泡软或者烫热,否则煮起来口感会带有一定的生涩。
2、烹饪过程中可以适当添加适量的水分以便将菜煮熟,同时也可以增加汤汁的浓稠度,吃起来更加的美味。
3、如果家里有老人和小孩,可以适当减少食盐和鸡精的添加量,虽然口味较为淡一些,但更为健康。
总结:
今天我们学习了如何烹饪一道美味的香菇和胡萝卜菜,看似简单的步骤中却包含着诸多的小技巧,通过对食材的认知和对烹饪的技巧掌握,我们可以轻松的烹制出一道营养美味的佳肴。希望大家喜欢!
原创文章,作者:排骨,如若转载,请注明出处:http://www.ddhctlc.com/show_60398.html
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