摘要:阿果是一种美味的水果,可以制作出许多美食。本文将介绍五道好吃的阿果食谱,包括阿果酸奶杯、阿果饼干、阿果沙拉、阿果燕麦粥和阿果冰淇淋。这些菜品不仅美味可口,也是健康营养的选择。
阿果又称猕猴桃,是一种富含维生素C的水果。很多人都知道阿果的好处,但却对如何制作阿果美食一无所知。本文将向大家介绍五道好吃的阿果食谱,让你能够吃出不一样的阿果。
一、阿果酸奶杯
材料:
阿果两个
酸奶适量
柠檬汁适量
蜂蜜适量
做法:
1.将阿果去皮切成小块。
2.将阿果放入搅拌器中,搅拌成泥状。
3.加入适量的酸奶、柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀。
4.把混合物倒入杯子里即可。
二、阿果饼干
材料:
阿果两个
鸡蛋一个
面粉150克
白糖50克
黄油100克
做法:
1.将阿果去皮切成小块,用搅拌器打成泥状。
2.将打好的阿果泥放在锅中加热,煮至水分蒸发,成为果泥。
3.将黄油和白糖打匀,加入鸡蛋和果泥,搅拌均匀。
4.加入面粉,搅拌成面团。
5.将面团擀成薄片,用模具切出饼干,放入烤箱中烤15分钟。
三、阿果沙拉
材料:
阿果两个
芝士适量
生菜适量
橄榄油适量
柠檬汁适量
盐适量
做法:
1.将生菜洗净切碎,撒上盐后拌匀。
2.将阿果去皮切成小块,加入生菜中。
3.加入适量的柠檬汁、橄榄油和芝士,拌匀即可。
四、阿果燕麦粥
材料:
阿果一个
燕麦适量
牛奶适量
蜂蜜适量
做法:
1.将燕麦用水浸泡半小时。
2.将阿果去皮切成小块。
3.将燕麦加入水中煮至熟软。
4.加入牛奶、阿果和适量的蜂蜜,再煮一会儿即可。
五、阿果冰淇淋
材料:
阿果两个
奶油适量
糖适量
做法:
1.将阿果去皮切成小块,放入搅拌器中搅拌成泥状。
2.加入适量的糖和奶油,继续搅拌均匀。
3.将混合物倒入冰淇淋机中,加入冰块,开启冰淇淋机,等待制作完成即可。
以上就是五道好吃的阿果食谱。每道食谱都有不同的口感和营养,希望大家能尝试制作并享受美味。
原创文章,作者:芦笋,如若转载,请注明出处:http://a4b7e942-9fda-449e-a6b9-b81408dd3558.ddhctlc.com/show_50174.html
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