摘要:
在中国,过年时吃鱼是一种传统的食俗,因为“年年有余”和“鱼”谐音,所以人们相信吃鱼可以带来好运。炖鱼是一道受欢迎的做法之一,其口感嫩滑、味道鲜美。下面我们来介绍如何制作一锅美味的过年时炖鱼。
正文:
材料:
500克去头去尾的鲤鱼肉
2把香菇和1个洋葱
1个姜块和3个大蒜瓣
5颗红枣和1块冰糖
1汤匙生抽和2汤匙老抽
1汤匙料酒和3杯清水
步骤:
1. 准备工作
首先,将洋葱去皮,切成大块,姜和大蒜也去皮洗净备用。然后将香菇泡软,去蒂切片备用;红枣洗净,去核备用。
2. 煸炒
将鲤鱼肉切成小块,在锅中倒入适量的油,加入姜和蒜爆香,再加入洋葱和香菇翻炒,接着加入糖和生抽、老抽,继续翻炒至上色。
3. 焖煮
然后加入鲤鱼块,翻炒均匀后加入约3杯清水,将红枣加入锅内,最后撒入料酒,翻炒均匀。
4. 炖煮
将锅盖盖好,开大火烧开后转小火,煮约半个小时。再加入冰糖,炖煮20分钟左右即可。
5. 制作汁汁
取出鱼块,将汁汁过滤干净,放回锅内,再将鱼块倒回锅中,炖煮10分钟,直至鱼块变得软嫩、入味。
总结:
经过这样的制作过程,一锅美味的过年时炖鱼就可以端上桌了。炖鱼的口感嫩滑、味道鲜美,加上健康营养,让你在过年期间享受美食的同时也能保持身体健康。不妨试着自己动手制作一下吧!
原创文章,作者:鸡胸肉,如若转载,请注明出处:http://www.ddhctlc.com/show_38596.html
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