摘要:豌豆是一种营养丰富的蔬菜,但是很多人不知道该如何烹饪它才能美味可口。本文将介绍几种豌豆的烹饪方法,让你在家也能做出美味的豌豆菜肴。
豌豆和什么炒起来才好吃
豌豆是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的蛋白质、矿物质和维生素。但是很多人不知道该如何烹饪它才能美味可口。本文将介绍几种豌豆的烹饪方法,让你在家也能做出美味的豌豆菜肴。
1. 豌豆蛋花汤
豌豆蛋花汤是一道简单易做的家常菜。首先将豌豆洗净后放入开水中焯水,然后用冷水冲洗干净备用。将豆子倒入锅中加入清水,放入姜片、盐和味精,煮至豌豆变软。最后打入鸡蛋,再次搅拌均匀,即可出锅。
2. 蒜蓉豌豆虾仁
蒜蓉豌豆虾仁是一道口感清爽的菜肴。将虾仁去壳洗净焯水备用。将豌豆焯水备用。在锅中放入适量的油,蒜蓉爆香后加入豌豆和虾仁,加入盐、白胡椒粉、味精和鸡精,稍微翻炒一下即可装盘。
3. 炒豌豆
炒豌豆是一种简单易做的菜肴。首先将豌豆焯水备用。在锅中放入适量的油,放入葱姜爆香后加入豌豆,加入少许盐、味精和鸡精,翻炒即可。
4. 焖豌豆肉丝
焖豌豆肉丝是一道香气四溢的菜肴。将猪肉切成丝,用料酒、盐和生粉腌制十五分钟。将豌豆焯水备用。在锅中放入适量的油,放入大葱丝、姜片和蒜末爆香,加入猪肉丝翻炒至变色,放入豌豆,加入盐、味精、鸡精和清水,盖上锅盖焖煮十分钟,即可出锅。
总结
豌豆是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的蛋白质、矿物质和维生素。本文介绍了几种豌豆的烹饪方法,包括豌豆蛋花汤、蒜蓉豌豆虾仁、炒豌豆和焖豌豆肉丝。这些方法简单易行,既美味又健康,不妨试试看。
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