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菠菜熬粥怎么熬的好吃(菠菜熬粥怎么熬的好吃又简单)

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菠菜熬粥怎么熬的好吃(菠菜熬粥怎么熬的好吃又简单)

菠菜熬粥怎么熬的好吃

      

菠菜熬粥怎么熬的好吃


      摘要：

      菠菜是一种富含营养、美味可口的蔬菜，不仅可以生吃也可以加工成很多其他的食物。其中，菠菜熬粥是一道十分简单易做、营养丰富的早餐，对于缺乏食欲或营养不良的人而言尤为适宜。本文将介绍如何熬出美味可口的菠菜熬粥。

      正文：

      原材料：

      菠菜100克，白米100克，盐适量，清水500毫升。

      步骤：

      1. 把白米淘洗干净，然后放入锅中加入清水，放到火上煮开；

      2. 把菠菜用水洗净，把菠菜叶子摘下来，把叶子切成细末备用；

      3. 煮米的时候，把切好的菠菜叶子粉利用筛子过滤出其中的青色汁液；

      4. 当米煮开了之后，把菠菜叶子粉加入盅中，稍稍搅拌均匀，然后用文火煮30分钟左右即可；

      5. 在最后5分钟的时候，加入少许盐搅拌均匀，等熬好了之后能够更好的提升口感。

      注意:

      在菠菜熬粥之后，需要及时食用，否则会影响口感，剩余粥汁可以放入冰箱中保存，但需要注意密封，以防止变质。

      总结：

      菠菜熬粥是一道简单易做、营养丰富的早餐，在忙碌的现代生活中我们应该多尝试这种简单的健康食品。而在熬制的过程中，我们需要掌握好时间和火候，同时还需要注意配合菜谱的要求，才能够熬出美味可口的粥汁。

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