莴苣叶馅怎么做好吃(莴苣叶馅怎么做好吃窍门)

摘要：莴苣叶是一种非常健康的蔬菜，因为它富含很多的营养物质和美味。莴苣叶馅就是用莴苣叶做成的一种食品，可以被制成各种不同口味的馅料。下面我将会分享如何制作莴苣叶馅，让你在家也能享受到这种美味！

      莴苣叶馅怎么做好吃

      莴苣叶是一种非常美味和有营养的蔬菜，我们经常将其加入沙拉中来吃。但是，你曾经尝试过用莴苣叶做成一道美食吗？如果你没有，那么你一定要尝试一下莴苣叶馅！莴苣叶馅不仅营养丰富，而且还可以根据自己的口味来制作不同口味的馅料。下面是我分享的制作方法，让你可以在家也能品尝到这种美味！

      材料：

      - 10片莴苣叶

      - 100克瘦肉末

      - 50克熟花生碎

      - 1个鸡蛋

      - 1勺姜末

      - 2勺葱花

      - 1勺花椒粉

      - 2勺料酒

      - 1勺酱油

      - 适量的盐和胡椒粉

      步骤：

      1. 准备莴苣叶

      将10片莴苣叶清洗干净，然后放在开水中焯一下水，然后马上放入冰水中，这样可以保持莴苣叶的颜色和口感，然后晾干。

      2. 制作馅料

      在一个大碗中，加入瘦肉末，葱花，姜末，花椒粉，料酒，酱油，盐和胡椒粉，混合均匀。然后加入熟花生碎和鸡蛋，继续搅拌均匀。

      3. 包莴苣叶馅

      将每片莴苣叶平铺在工作台或碗中，然后在中心放上适量的肉馅，然后包成一个小包。重复这个步骤，直到所有的肉馅都用完了。

      4. 蒸莴苣叶馅

      将装有莴苣叶馅的蒸篮放入已经烧开水的蒸锅中。将火调小，盖上盖子，蒸15-20分钟，直到莴苣叶软烂，馅料熟透即可。

      总结：

      莴苣叶馅作为一种比较新奇的美食，其可口程度和美味程度都是非常高的。本文分享的制作方法不仅简单易懂，而且其制作原理也非常简单，同时由于配料清单中含有多种美食材料，所以无论从美食的口味还是对人体的营养需求上，其都能够满足大多数的需求。因此，如果你想制作一道美味又健康的莴苣叶馅，那么你可以根据本文的方法进行尝试，相信你一定会喜欢上这种新奇的美食！

原创文章，作者：龙虾，如若转载，请注明出处：http://www.ddhctlc.com/show_17529.html

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