1. 健康饮食首页
  2. 中餐

莴笋丝煮什么好吃视频(莴笋丝煮什么好吃视频讲解)

腊肉 • • 中餐

莴笋丝煮什么好吃视频(莴笋丝煮什么好吃视频讲解)

摘要：莴笋是一种很常见的蔬菜，而莴笋丝则是大家喜欢的一种健康美食。莴笋丝可以用来炒、凉拌、还可以煮汤。在本视频中，我们将为大家介绍莴笋丝煮什么好吃。无论是清淡口味还是重口味，都有不同的方法来煮莴笋丝。让我们一起来看看吧！

      

摘要：莴笋是一种很常见的蔬菜，而莴笋丝则是大家喜欢的一种健康美食


      第一种方法：清汤莴笋丝

      制作步骤：

      1. 莴笋去皮切成丝，备用；

      2. 热锅加入水，将水烧开后放入莴笋丝，煮5分钟；

      3. 去除泡沫，加入盐巴，再煮5分钟即可。

      温馨提示：这款莴笋丝汤口感清爽，适合夏天食用，对于想要保持身材的人，也是一个不错的选择。

      第二种方法：鲜虾莴笋丝汤

      制作步骤：

      1. 鲜虾去壳洗净备用；

      2. 莴笋去皮切成丝，备用；

      3. 热锅加入油，烧至7成热后加入姜片和蒜末，翻炒出香味；

      4. 加入鲜虾，翻炒2分钟；

      5. 加入莴笋丝，翻炒1分钟；

      6. 加入适量的水，大火烧开后转小火煮30分钟；

      7. 加盐调味即可。

      温馨提示：这款鲜虾莴笋丝汤口感鲜美，适合早上或者晚上食用。

      第三种方法：铁板烧莴笋丝

      制作步骤：

      1. 莴笋去皮切成丝，备用；

      2. 准备一块铁板，放在火上烧热；

      3. 加入油，待油热后加入莴笋丝，煎炒2分钟；

      4. 倒入少量的调料，在铁板上翻炒均匀即可。

      温馨提示：这款铁板烧莴笋丝适合作为小吃食用，可以搭配一杯啤酒享受美味。

      总结：

      莴笋是一种非常营养丰富的蔬菜，莴笋丝更是一道非常健康美味的食物。通过三种方法的介绍，相信大家已经学会了如何制作出不同口味的莴笋丝。想要保持健康，不妨试试这些方法吧！

原创文章，作者：腊肉，如若转载，请注明出处：http://www.ddhctlc.com/show_17457.html

腊肉腊肉
0 0
上一篇 3天前
下一篇 3天前

相关推荐