摘要:《莆田涵江土鸡》是莆田市涵江区的特产,具有深厚的历史底蕴。传统制作工艺,既有独特的外观,又有独特的口味,营养丰富、极具特色,吃起来咸而不腻,诱人食欲,深受涵江人民的喜爱。
莆田涵江土鸡的起源在古代,由当时的一些小农户种植,它们用比较原始的方法把鸡类养殖出来,并用水浇灌肥沃的土壤,随处可见的小树乔木为其提供温暖的阴凉,提升土鸡肉质的细嫩口感以及肉质的营养价值。
从传统的烹饪技术上看,莆田涵江土鸡几乎是原汁原味的,未加入任何额外的添加剂,方法也很简便。一般将土鸡仔细洗净,腌制20分钟以上,用草垛把它盛放入锅中,然后倒入适量的料酒、老抽、香菜,再加入适量清水,大火烧沸之后,改用中小火烹煮10分钟左右即可。
莆田涵江土鸡的营养价值非常高,能补充人体必要的营养成分,如蛋白质,有助于促进皮肤健康,改善贫血;抗氧化剂,可有效降低血脂;维生素类,具有抗疲劳、抗腐蚀、抗衰老作用,还能增加机体对对抗疾病的免疫力;矿物质,可补充钙、磷、铁等重要元素,促进肌肉的健康发育。
总而言之,莆田涵江土鸡除了营养价值高,更因其独特的传统烹饪方式而被涵江人民所喜爱,深受各界的认可。
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