1. 健康饮食首页
  2. 肉类

芹菜瘦肉片怎么做好吃(芹菜瘦肉片怎么做好吃窍门)

鸡胸肉 • • 肉类

芹菜瘦肉片怎么做好吃(芹菜瘦肉片怎么做好吃窍门)

摘要：如果你正在寻找一道健康美味的菜肴，那么芹菜瘦肉片应该是一个不错的选择。本文将介绍如何制作这道菜肴，让你在家就能轻松享受到健康美味。

      

摘要：如果你正在寻找一道健康美味的菜肴，那么芹菜瘦肉片应该是一个不错的选择


      芹菜瘦肉片怎么做好吃

      芹菜是一种营养丰富的蔬菜，而瘦肉则是高蛋白低脂肪的肉类食品，两者搭配起来，不仅可以提供足够的营养，还能够减肥保健。下面就为大家介绍如何制作一道美味的芹菜瘦肉片。

      材料：

      芹菜、瘦肉、姜片、蒜末、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、色拉油。

      步骤：

      1. 瘦肉切成片状，放入碗中，加入适量的盐、糖、料酒和淀粉，拌匀腌制15分钟左右。

      2. 芹菜去皮洗净，切成斜片状备用。

      3. 热锅凉油，放入姜片和蒜末煸炒出香味，加入腌制好的瘦肉，煎至两面金黄。

      4. 加入芹菜，翻炒均匀，加入适量的盐和生抽调味，再煸炒片刻即可。

      技巧：

      1. 在腌肉的时候，可以加入一点白胡椒粉和姜汁，增加口感和香味。

      2. 如果嫌芹菜有些硬，可以先焯水或者用刀刃剁软。

      3. 热锅凉油可以使热量得到充分保留，既能让菜肴更加香鲜，又能避免油烟污染空气。

      总结：

      芹菜瘦肉片是一道营养丰富、美味可口的菜肴，其做法简单易学，适合于家庭日常食用。我们可以根据自己的口味需求，在调味上进行适当的变化，保证每次都是满意口感。同时，芹菜和瘦肉都是低热量、高营养的食品，所以经常吃也不用担心会影响身体健康。

原创文章，作者：鸡胸肉，如若转载，请注明出处：http://www.ddhctlc.com/show_13042.html

鸡胸肉鸡胸肉
0 0
上一篇 1周前
下一篇 1周前

相关推荐