1. 健康饮食首页
  2. 肉类

花生芹菜如何凉拌好吃(花生芹菜如何凉拌好吃视频)

排骨 • • 肉类

花生芹菜如何凉拌好吃(花生芹菜如何凉拌好吃视频)

摘要：

      

摘要：


      花生芹菜凉拌是夏日里一道清爽又美味的小菜。它是以芹菜为主材，混合花生、葱姜、香油等其它天然食材制作而成。这种小菜不仅能降火解渴，还有营养丰富的功能。在本篇文章中，我们将向您介绍如何制作一道好吃的花生芹菜凉拌。

      正文：

      1. 准备食材

      首先需要准备好所需的材料：芹菜、花生、大葱、姜末、蒜末、香油、醋、盐、糖、生抽等。

      2. 切芹菜

      将芹菜摘去叶子，洗干净后切成小段。然后将芹菜放入开水锅中焯水（约 1 分钟即可），捞出后用冷水泡凉备用。

      3. 熟花生处理

      将熟花生去壳后用擀面杖敲碎成小颗粒状。

      4. 切葱姜蒜

      大葱切成花刀。姜和蒜切成末。

      5. 调制酱料

      取盐、糖、醋、生抽、姜末、蒜末、香油充分调匀。

      6. 拌芹菜

      将焯好水的芹菜放进大碗中，加入熟花生粒和葱花拌匀。

      7. 加酱料

      将调好的酱料倒入拌好的芹菜里，充分拌匀后即可食用。

      总结：

      芹菜本身就有清热解毒的功效，加上熟花生、多种调料的加入，使得芹菜更加美味，增加了营养价值。而且这道小菜口感清爽，价格实惠，是夏季里不错的选择。通过以上步骤，相信你也可以轻松地制作出一份好吃的花生芹菜凉拌了。

原创文章，作者：排骨，如若转载，请注明出处：http://www.ddhctlc.com/show_12024.html

排骨排骨
0 0
上一篇 5天前
下一篇 5天前

相关推荐