芒果煮什么好吃的(芒果可以煮什么)

摘要：芒果是一种美味的水果，不仅可以生吃，还可以被用来制作各种不同的菜肴。本文将介绍几种用芒果制作的好吃的菜肴，适合在家做饭或者宴请亲朋好友。

      人们常说“吃芒果，夏天不闷热”，因为芒果具有清热解暑的功效。不仅如此，芒果还含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分。除了生吃外，芒果还可以被用来制作各种美食佳肴。接下来，我们将介绍几种用芒果制作的好吃的菜肴，让您在夏日里享受到美食的同时也能够清热解暑。

      一、芒果鸡丁

      材料：鸡胸肉（150克）、芒果（1个）、青椒（1个）、红椒（1个）、洋葱（1个）、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉（适量）、油（适量）。

      做法：

      1. 将鸡胸肉切成小丁，在盐、生抽、料酒和淀粉的调料中腌制15分钟。

      2. 在热油中炒鸡肉至变色后，捞出备用。

      3. 取一只锅，加入少许油，放入青椒、红椒、洋葱翻炒。

      4. 加入芒果翻炒，芒果软化后加入之前备好的鸡肉丁继续翻炒。

      5. 最后撒上一些鸡精，翻炒均匀即可。

      二、芒果果汁

      材料：芒果（适量）、蜂蜜（适量）、柠檬汁（适量）、冰块（适量）。

      做法：

      1. 将芒果去皮去核切成小块，倒入搅拌机中打成泥。

      2. 将芒果泥倒入滤网中，过滤掉芒果渣。

      3. 将芒果汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。

      4. 加入少量冰块即可饮用。

      三、芒果沙拉

      材料：芒果（1个）、生菜（适量）、西红柿（适量）、黄瓜（适量）、红洋葱（适量）、柠檬汁（适量）、盐（适量）、橄榄油（适量）。

      做法：

      1. 芒果去皮去核，切成小块，西红柿和黄瓜也切成小块。

      2. 生菜撕成小片，红洋葱切成薄片。

      3. 将以上材料倒入一个大碗中，加入适量的盐、柠檬汁和橄榄油，搅拌均匀。

      4. 放入冰箱冷藏30分钟，让芒果沙拉更加爽口。

      总结：以上几道菜肴都是用芒果制作的，做法简单易学，适合在家自己动手做，也适合在聚会时作为开胃菜品。无论是鸡肉、果汁还是沙拉，都能让您感受到芒果的清香和美味。所以，在夏日里，千万别忘了尝试一下芒果这个美味的食材哦！

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芒果煮什么好吃的(芒果可以煮什么)

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